Gostaria de agradecer por visitar o meu site.

Já fazia corrida de rua há mais de dois anos quando, em 1982, iniciei a faculdade de Educação Física na UFRJ, onde tive o privilégio, o prazer e a sorte de receber conhecimentos e sabedoria de grandes mestres precursores da fisiologia e da metodologia científica no Brasil, como o Doutor Mauricio Rocha, Paulo Figueiredo e Atila Flegner, somente para citar alguns.

Pude também, em outro lance do destino, trocar informações com colegas de turma ou de outros períodos, professores como André Leta, Rolando Ceddia, Paulo de Tarso, Marcelo Borges, Cláudio Nogueira e Antonio Roberto Bonorino Nobre.

Diversos grandes atletas também foram meus contemporâneos e colegas, como Marcelo Teixeira, Fernanda Keller, Márcia Ferreira, Julio Reis, Pimenta, Marcelo Cardoso, João Carlos Dias, Eduardo Villela, Cláudio Garcia, José Zanini, Palmireno Campos, Delmir dos Santos, Valdir Assis Lyra Filho e o próprio Antonio Roberto, vulgo Ligeirinho.

Foram tambem importantes Carlos Alberto Cavalheiro, Lauter Nogueira e Norton Freitas, que me mostraram o processo de treinamento desportivo por outros ângulos, assim como os Profs de Atletismo Cesar Couto e Zé Maria.

Desde sempre corro por gostar de atletismo e de corrida de rua, não simplesmente por estética ou eventual glória.

Sempre tive a ambição de buscar meus limites, usando toda a tecnologia e cientificidade que tive em mãos, sempre buscando o melhor e a excelência.

Sempre busquei as mais novas informações de treinamento, seja lendo ou assinando períodicos cientícos na internet, livros nacionais e importados, revistas nacionais e importadas, ou mesmo fazendo a pos graduacao na Universidade Gama Filho, aonde diversas ideias, ideais e metodologias, puderam ser debatidas com Tony Meirelles e Carlos Sposito, entre outros.

Com isso, penso que consegui misturar em boas quantidades a teoria e a prática, criando uma filosofia não só de treino como de vida tambem.

Minha missão, portanto, é ajudá-lo a alcançar seus objetivos, independente do seu nível de condicionamento, com os recursos materiais mais modernos e com a literatura científica mais recente a que temos acesso.

Espero que goste do site e que lhe seja útil, grande abraço e bons treinos!!!